Plastica

Вести здоровый образ жизни давно вошло в моду. Но курсы фитнеса, экзотических танцев и йога давно испробованы, а монотонные занятия на тренажерах навевают на тебя неподдельную скуку.
Pla
sti
ca
Открой для себя стретчинг – популярное уже не один сезон направление, которое преобразит твое тело, сделает его гибким, стройным и полным сил.

Английское слово «stretching» означает «растяжка». Кто является автором стретчинга и когда точно он был изобретен неизвестно. Но, судя из почти кошачьей грациозности, свойственной этому фитнес - стилю, несложно догадаться, с кого человек скопировал все пируэты. Размеренные занятия стретчингом, в основном, проходят под релаксирующую музыку или звуки природы и вполне могут служить достойной альтернативой йоге.

Эффект Вы ощутите уже через несколько занятий. С каждой последующей тренировкой твое тело будет обретать все большую пластичность и гибкость. А благодаря постепенно усложняющимся нагрузкам тренировки не будут стрессом для организма. Спустя какое-то время инструктор добавит к основным упражнениям стретчинга элементы спортивных танцев, стриппластики и профессиональной балетной растяжки. По желанию и по выбору группы. Группы бывают разные – поэтому задача педагога-хореографа студии #YOULA поймать настроение и сделать занятия не только полезными, эффективными, а еще и интересными.
Ознакомиться
с актуальными
ценами
Посмотреть
расписание
занятий
Нет времени изучать сайт?
Заполните форму и мы с вами свяжемся!