Pilates

Переключиться, отойти от ежедневной суматохи, посвятить время себе - своему телу - где то поработать, где то расслабиться и все это во имя сброса стресса и ежедневной рутины. Дать своему телу иных движений, позаботиться о нем.

На протяжении занятия наш педагог предложит Вам выполнить ряд физических упражнений, направленных на повышение гибкости суставов, укрепления спины и улучшения координации движений; раскроет секреты, с помощью которых Вы сможете самостоятельно снимать физическое и психоэмоциональное напряжение, накопившееся на протяжении трудовых будней.

На сегодняшний день пилатес является единственным видом фитнеса, который позволяет последовательно проработать все группы мышц, включая глубоко расположенные.

Пилатес – это наука контроля, которая развивает тело единым образом, исправляет плохую осанку, возвращает физический тонус, растяжку, гибкость, вдохновляет ум и возвышает дух.

Результатом занятий будет отличное физическое и духовное состояние.
Ждем вас на занятия в YouLa танцы и фитнес. С расписанием тренировок вы можете ознакомиться ниже.

Ознакомиться
с актуальными
ценами

Посмотреть
расписание
занятий

Нет времени изучать сайт?

Заполните форму и мы с вами свяжемся!

Нажимая на кнопку "Отправить заявку", вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных