Zumba - это танцевальное фитнес-направление, сочетающее в себе кардионагрузку и танцевальные движения и основанные на музыке и хореографии латиноамериканских танцев – самбы, мамбы, ча-ча-ча, румбы, сальсы и пр.⠀⠀
⠀⠀
Весело, зажигательно, несложно. Максимально позитивная тренировка, если вы любите латиноамериканские ритмы. Начинается занятие с динамической разминки и заканчивается растяжкой и все это проходит под характерную музыку. Основная часть программы включает в себя 8-10 песен в латиноамериканском стиле, где каждой песне соответствует своя уникальная хореография. ⠀⠀
⠀⠀
Если вы хотите : ✔️ похудеть ✔️ подтянуть своё тело ✔️ привести мышцы в тонус - легко, танцуя, не замечая как летит время , с максимальными позитивными эмоциями ✔️ научиться базовым танцевальным движениям в стиле Латины - вам точно сюда ⠀⠀
⠀⠀
А мы - команда #YouLaтанцыифитнес предоставим вам возможность для ваших комфортных тренировок . Со всем вниманием и заботой будем напоминать вам о занятиях, ждать вам, делать ваши занятия интересными и создавать для вас уютную атмосферу.